¿Cómo mantener el equilibrio emocional a pesar de las tantas tareas y ocupaciones durante el día? Esa es la pregunta que se hacen miles de personas a diario. Aquí les comparto con ustedes un poco de lo que me ha…

  Tener la figura ideal muchas veces requiere que nos pongamos ropa de combate y aprendamos a identificar al “enemigo”. Sí, debemos disciplinar nuestro cuerpo, y muy especialmente nuestra boca, para no caer en las tentaciones que traerán esas libras…